SENDERISMO, YOGA Y NATURALEZA

Hatha yoga detox

Yoga suave y detox, posturas y respiraciones que ayudan a desintoxicar el cuerpo, calmar la mente y equilibrar las energías

miércoles, 17 de febrero de 2021

Conecta con la fuente de la felicidad


Salir fuera de nuestra zona de confort, da miedo, y a la vez representa un reto, algo nuevo, una forma de ponernos a prueba para saber salir a delante.





Escribe, dibuja, baila, canta, pasea...

Realizar actividades positivas desbloquean nuestras emociones negativas, hacen que circule la energía y dan paso a la fuente de nuestra creatividad.




 

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