A veces, avanzar en la práctica del yoga no es realizar más y mejores posturas, a veces es simplemente sentarse y mantenerse en quietud y distancia, cerrar los ojos y desconectar, aquietar la mente y sentir el silencio.
Blog dedicado a la práctica de Yoga y Senderismo, como base de una vida sana y bienestar físico y mental, vivir en armonía con el entorno y sentir plena consciencia de la existencia.
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