A
demás de ser una excelente contrapostura para la postura sobre los hombros y el
arado, proporciona amplitud en el pecho, lo que descarga tensión en la parte
alta de la espalda y hombros.
Estira
y relaja la columna, la endereza y fortalece la musculatura dorsal.
Permite
una capacidad pulmonar mayor y una respiración profunda.
Tiene
efectos terapéuticos sobre afecciones pulmonares.
Masajea
las vísceras abdominales y estira dicha musculatura.
Esta
postura tiene un efecto tranquilizante y sensación de descanso.
Estimula
el chakra corazón.
No
se recomienda en personas con dolencias importantes en la columna y en el
cuello.
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