SENDERISMO, YOGA Y NATURALEZA

Hatha yoga detox

Yoga suave y detox, posturas y respiraciones que ayudan a desintoxicar el cuerpo, calmar la mente y equilibrar las energías

lunes, 20 de julio de 2020

La duda, reflexionando sobre la mente




A mi entender, la duda es beneficiosa, ya que nos muestra cuál inestable es nuestra mente, tan maravillosa como dañina.
La duda nos sirve para hacernos valientes, audaces y decididos, cuando dudo, busco al ego para que me aconseje, él, el ego, es el mejor aliado ante la duda.
El ego puede ayudarnos a superar la duda, nos impulsará hacia adelante para afrontar las situaciones.
Acepta la duda y transfórmala en valentía.

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