Virasana-Gomukhasana, Héroe sentado-Cabeza de Vaca
Supta Virasana, Héroe tendido
Viparita Karania, Media Vela
Parvrtta Janu Sirsasana, Media torsión
Vira Parighasana, Cerrojo sentado
Marishyasana, torsión del Sabio Marishy
Blog dedicado a la práctica de Yoga y Senderismo, como base de una vida sana y bienestar físico y mental, vivir en armonía con el entorno y sentir plena consciencia de la existencia.
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