Junto al mar realizaremos una clase de yoga suave con la intención de renovar las energías a través de pranayamas (técnicas de respiración consciente) y detoxificar el organismo con yoga psicofísico.
Las técnicas de respiración conscientes son otra forma de limpieza del organismo, redirige el prana o energía y serena la mente centrándola en el presente.
Lugar de quedada: Paseo marítimo de Torreblanca (junto al restaurante Carpe Diem), en Fuengirola.
Hora: 9:30h, la actividad tendrá una duración de 2 horas aprox.
Qué llevar: Esterilla o toalla, ropa cómoda.
Aportación consciente: 5€.
Estaremos atentos al pronóstico del tiempo.
Las técnicas de respiración conscientes son otra forma de limpieza del organismo, redirige el prana o energía y serena la mente centrándola en el presente.
Lugar de quedada: Paseo marítimo de Torreblanca (junto al restaurante Carpe Diem), en Fuengirola.
Hora: 9:30h, la actividad tendrá una duración de 2 horas aprox.
Qué llevar: Esterilla o toalla, ropa cómoda.
Aportación consciente: 5€.
Estaremos atentos al pronóstico del tiempo.
Toda la información en el evento de la pag. Senderismo, Yoga y Naturaleza, en facebook
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