El 6º chakra situado en el entrecejo, capaz de tener una visión profunda, una sabiduría plena y luminosa, una mente perspicaz, intuitiva y centrada.
Este
centro energético nos guía a través del conocimiento verdadero para
encaminarnos a una vida de claridad y equilibrio mental.
Ajna
actúa en la mente, en la consciencia y en el Yo, integrándolo en la comprensión
de conexión.
Cristales
Las
piedras que armonizan con el 6º chakra son aquellas de tonalidades azul oscuro, que irradian
tranquilidad y estimulan la inteligencia y claridad mental.
Lapislázuli,
soldalita, fluorita, azurita.
Fomentan
la intuición, apertura del conocimiento oculto, comprensión de los demás y
firmeza de carácter.
Alimentos
Los
alimentos de un azul oscuro o morado armonizan con este chakra mental que tiene
el poder de influir y controlar a los demás centros y se considera el más
importante.
Una
dieta equilibrada con alimentos sanos y naturales, que tengan propiedades
antixodantes y previenen el envejecimiento, ayudan a la armonización de todos
los chakras y por consiguiente, el
centro energético del entrecejo estará más activo y equilibrado.
Yoga
Las
posturas invertidas acercan el 6º chakra Ajna a la tierra y de esta forma se
regula y favorece la energía sutil, fomenta la conexión con la tierra,
compensando y equilibrando los demás chakras.
En
las posturas de pie, fijar la mirada en un punto (drishti) centra la atención y
favorece la concentración.
Aptitud
Visión
de cómo las cosas vienen, los cambios y fluir con ellos.
Comprensión
y organización de los pensamientos. Atención y claridad mental.
Negativo
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