El
estado de meditación nos lleva a la "no mente", hay que desconectarse
de ella, olvidarla, no implicarse en su frenética actividad, dejar fluir los
pensamientos, las sensaciones, liberarse de las emociones y sobre todo del ego.
Blog dedicado a la práctica de Yoga y Senderismo, como base de una vida sana y bienestar físico y mental, vivir en armonía con el entorno y sentir plena consciencia de la existencia.
sábado, 25 de febrero de 2023
Senderismo, Yoga y Naturaleza. Desconecta, descansa y recupera tu vida.
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