Senderismo, Yoga y Naturaleza, caminar entre árboles y práctica de yoga suave. Sierra de Mijas

Caminar entre árboles, caminar bajo su sombra, caminar respirando conscientemente, caminar en silencio, es una de las mejores formas de calmar y serenar nuestra mente, sanar nuestro cuerpo y elevar las energías

#senderismoyyoga el sábado 19 en el entorno de la Sierra de Alhaurín el Grande.

Ruta y práctica de yoga suave

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